Venerdì 30 Novembre si è tenuto, presso la Biblioteca Comunale, il seminario dal titolo ” Yoga e Ayurveda”. Durante il secondo appuntamento il Maestro Mahendra Das ha illustrato differenti esercizi di respirazione, rilassamento e posizioni tipiche dello yoga, che eseguiti con costanza permettono il raggiungimento dell’equilibrio tra spirito, mente e corpo. Il Maestro tornerà a visitarci verso la fine del mese di Gennaio. Il Presidente del circolo A.C.L.I. “Luisa Bissola” ha riferito la volontà del Maestro di aprire un centro massaggi ayurvedici e di yoga nel nostro Paese.
Lucrezia Macchia
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